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ホーチュム(趣味日記)

気になった事を書いてます。 趣味に関する事が多いです。

ぱれっと8月号

歯医者へ行った後には楽しみを用意しています。少しでも
苦手意識を減らして気楽に行きたい (* ´ ▽ ` *)

ぱれっと8月号
ちょくちょく買ってる漫画雑誌ぱれっと。内容自体も好み
ですがデザインがオシャレなところもいいところ .゚+.(・∀・)゚+.

ぱれっと8月号
あじさいカラー。白色の文字に紫系色のぼかしが入ってる。
この技術はどこかでマネしたいと思いました (*σ´Д`*)



訪問、Web拍手ありがとうございます^^
おかげさまでゆったり気分で更新できてます。
内容のマンガも表紙のデザインも楽しみます。


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久しぶりに本屋へ行く

外出自粛が落ち着いてきたので、久しぶりに本屋へ行きました。
2ヶ月ぶりくらいなので、ちょっと懐かしさを覚えました (´∀`*;)ゞ

久しぶりに本屋へ行く
楽しさを求めて、マンガを2冊買いました。
八十亀ちゃん4と4コマぱれっと (゚∀゚≡゚∀゚)

他にも気になる本がたくさんありましたが、それは次以降の
楽しみにしておこう (*σ´Д`*)



訪問、Web拍手ありがとうございます^^
おかげさまで落ち着いて更新できてます。
ゴロゴロとしながら漫画を楽しみます。


不安を知ってから楽しむ

よくわからん不安は大変です。しかし少しでも不安の内容を
知れば安心に近づくかも (*^_^*)
そしてその後で楽しむこともできる +.(*'v`*)+

コロナ関係の番組やサイトを見すぎたのか、不安で眠れない。
そして時間の経過とともに不安が大きくなっていきました (っω・`。)

不安を知ってから楽しむ
そこで、うつの本を引っ張り出して再確認。その中の認知療法
で自分がどう思っていて何を不安に感じているのかを確認する
ことにしました (」*´∇`)」

試した結果
見えない病気であること。症状が重くなるかもしれないこと。
被害の範囲が広いこと。不安になる情報を入れすぎたことの
4つが、自分にとっての問題点でした (´・Д・)」


不安を知ってから楽しむ
次に自分のできる行動として、手洗いをする。外出を控える。
洗顔する。病気への対処法が見つかるまでの時間稼ぎをする。
趣味などを楽しんで免疫力を高める ♪(o・ω・)ノ))

という感じになり、気持ちが少し落ち着きました (*´∀`人 ♪


多くの不安で頭の中がいっぱいになると大変なので、形と数を
確認して安心に繋げたいですね (´∀`*)

そのあとは、眠くなるまでマンガを読みました .゚+.(・∀・)゚+.



訪問、Web拍手ありがとうございます^^
おかげさまで、ゆったり落ち着いて更新できてます。
ネガティブ思考は認めた上で趣味を楽しみます。


語彙力の本

丁寧な言葉づかいを目指し、敬語に関する本を探していた
ところ、語彙力の本があったので選びました ♪(/・ω・)/ ♪

語彙力の本
漫画版も読み比べて、読みやすいと感じたこちらの物に
しました。
少しでも丁寧な物言いを身に付けたいものです (*´∀`人 ♪



訪問、Web拍手ありがとうございます^^
ゆったり落ち着いて更新できてます。
時々は新しい知識に触れて楽しみます。


敬語の本を調べる

葬式での挨拶で、自分が思っていたよりも敬語を
話せませんでした _(:□ 」∠)_

そこで敬語を学べそうな本を調べています。まずは
漫画タイプのものがいいかもとチェック (*σ´Д`*)

最初は簡単そうなものがいいですね (*´v`)

まずは日常で使う敬語を身に着けたいものです (ノ∇≦*)



訪問、Web拍手ありがとうございます^^
おかげさまでのんびりと更新できてます。
できるだけ好みの形で新しい知識を学びます。


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