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夏バテっぽい

その他
07 /17 2014
 何だか体の調子が悪い。
ネットで調べてみたら、夏バテの症状と似ている
気がしました。


 とりあえず夏バテだろうと仮定して、対処法を
調べて実践しています。

 冷たい飲み物だけでなく、温かいものも飲む。
食事の栄養バランスに気をつける。
軽い運動、そして水分補給。

 夏バテでなくとも、普段から気をつけておけば
いいことのようなことが多い。


 体調管理に気をつけて、早く本調子に
戻したいものです。



 訪問、Web拍手ありがとうございます^^
やる気が回復、ゆったり更新できてます。
 不調な時は、不調なりに趣味を楽しみます。


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よいち