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スナック菓子

食べ物
02 /17 2009
 ポテトチップスや、ポテロングなど、塩味の
スナック菓子をよく食べます。
 
 バリボリ、バリボリ。
気が付くと1袋が空っぽということもあります。
 
 
 カロリーを考えると、あまりよくなさそうでも
ありまして、おいしく食べつつも、量を減らす
方法はないものかと考えます。
 
 考えている間も、気が付くとバリボリ。
なんというか、噛んでいるのが楽しいので
ついつい手が伸びてしまいます。
 
 
 と、いった感じで気付いたのは、味よりも
歯ごたえが気に入っているという事でした。
 
 もちろん、味も重要ではあるのですが、量を
食べているのは、味よりも歯応えを望んでの
事だと思います。
 
 
 そこで、意識的に細かく噛むようにしました。
1枚(1本)を、無駄なく楽しめます。
 時々は2枚重ねて食べてみたりすると、
新しい食感が楽しい。
 
 味とカロリー控えめで、歯ごたえ重視の
スナック菓子があるといいですね。
 
 
 
 web拍手ありがとうございます^^
おかげさまで、ホンワカ気分。
 これからも食べすぎに注意しつつ頑張ります。
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よいち